the biggest losser

aku nie sbnrnye amazed dgn citer The Biggest Losser on channel 702 kat astro.
ntah camana, tetiba datang azam nak turun banyak banyak kilo mcm diaorg kat dalam TV tu. i know kena ada accurate advise from doctor and so on.. tapi semalam terbukak oprah winfrey nyer show.. pasal sorang minah nie makan hati dgn hubby dia yg mintak divorce 2 days before her restaurant grand opening. i tell you!!! langsung tak mcam org late 40's.dia diet sendiri and do exercises.

skrg nie even aku dok kepenatan dr celik mata sampai tertido.. still.. i think i have put some weight. *sigh.. yelahkan.. bila pagi2 dah masak, petang before helper balik umah, aku kena makan.. sbb hubby balik almost 10pm every nite. mana tahan seh nak tunggu sampai 10pm baru nak dinner. HOWEVER, even dah makan, NAFSU makan semula tu tiba bila hubby dok kerahkan teman dia makan sekali. WORST part, aku kekadang makan lagi banyak dari dia.. OH NO!!!!

so camana? bukan tak mao masak yang x sodap2.. tapi kalau skadar masak tapi semua org tak mao makan, rugi jugak kan? adeeiii~ alasan lagi.. hehehhe

nak gie gym, tarak duit nak bayaq mahal2 tu.. oleh itu, gue tekad

• nak naik turun tangga umah nie 10 kali setiap pagi before mandi
• puasa every isnin and khamis.
• sit up 20 times every morning and evening
• makan malam around 6pm and DO NOT eat after 8pm. heheheh
• sikit ajer nasi and more more more veggies and fruits
• apa lagi ekk ???..

oh tolong!!! even ramai cakap aku mcm tak ada anak lagi.. tapi aku rasa depa tipu ajer tuu.

tanpa segan silu, aku bgtau yg berat aku skrg nie 64kg. by rite, dgn tinggi aku yg melangit , 62kg is idle weight. apapun berat aku turun banyak compare before kawin dulu. may be penat layan baby and suami. hehehhehe..

and now aku target musti digit 5 kat depan.. 4 kgs to go down..

adeeii~ not easy tau..

jia you azura!!